Alergiczny
nieżyt nosa

Alergiczny nieżyt nosa może nie tylko znacznie obniżyć komfort życia, lecz także doprowadzić do rozwoju wielu poważniejszych chorób, dlatego jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy, od razu podejmij odpowiednie kroki:

• Ustal, co dokładnie Cię uczula i w miarę możliwości unikaj kontaktu z alergenem.

• Jeśli alergię powodują roztocza kurzu domowego, sprzątaj tak często, jak to możliwe. Regularnie odkurzaj podłogi, wietrz pościele i materace. Zrezygnuj z dywanów, dekoracyjnych pluszowych poduszek i maskotek w pomieszczeniach, w których przebywasz najczęściej, a jeżeli nie jest to możliwe – pierz je systematycznie.

• W przypadku alergii na pyłki roślin, unikaj przebywania na łonie natury w okresie wzmożonego pylenia, a w domu nie zostawiaj otwartych okien i zainwestuj w oczyszczacz powietrza.

• Stosuj specjalistyczne preparaty z ektoiną, które złagodzą uciążliwe dolegliwości, nawilżą podrażnioną błonę śluzową, przyspieszą jej regenerację i stworzą barierę chroniącą przed szkodliwymi czynnikami.

• Regularnie nawilżaj suchą i podrażnioną skórę wokół nosa – możesz wybrać maść lub krem o ziołowym, orzeźwiającym zapachu, który dodatkowo ułatwi oddychanie.